蘋果與莫斯利安可以一起吃嗎

蘋果和酸奶是可以同時吃的，從營養學角度，酸奶和蘋果營養素相互作用不會產生對人體有危害的物質，相反酸奶裏面含有鈣鋅等微量元素，而蘋果裏面含有豐富的維生素C和維生素D，有利於微量元素的吸收，但二者同屬於酸性食物，進食的量不建議過多，因為蘋果中含有很多的有機酸，如與酸奶一起吃，有機酸與蛋白質結合，會與酸奶中的鈣反應生成沉澱，從而影響酸奶和水果中營養的吸收。