雞蛋與豆漿同食可以嗎
經驗2.82W
1、豆漿喝雞蛋是可以一起吃的,不存在互相剋制的科學依據。
2、豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體,是一種富含大豆蛋白的健康飲品,雞蛋則是動物性蛋白的代表之一,二者的有機結合,只會讓食用者,均衡攝入動物性和植物性蛋白,起到一個很好地補充蛋白質的作用。
3、不建議用煮開的豆漿來衝食雞蛋花,口感不會很好,而且也容易凝固,帶入一些雞蛋殼上的細菌。
4、總而言之,豆漿和雞蛋的搭配是沒有任何問題的。
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