為什麼要少吃豬肉

1、飲食要均衡，合理膳食，所謂的少吃豬肉，是指不要過量食用，很多食物都不能過量食用的。

2、豬肉不宜多食，肥肉尤其如此。多食則助熱，使人體脂肪蓄積，身體肥胖，或血脂升高，以致動脈粥樣硬化，產生冠心病、高血壓等。故肥胖、血脂過高、冠心病、高血壓慎用或忌用。