冬至吃羊肉有什麼好處

冬至吃羊肉有什麼好處。羊肉中含有脂肪、蛋白質、維生素、微量元素，食用都可以温補身體、加強身體的禦寒能力，羊肉可以炒、燉、煎、炸、涮、醬等，食用方式多樣。冬至節氣時正是一年中最冷的一段時間，外界温度低，很容易出現手腳冰涼、血液循環差的情況。