糖尿病人的飯量多少合適

糖尿病人的的飲食需根據身高，體重，平日活動量，既往飯量，飲食特點習慣制定，根據推薦總攝入量計算，一般身材適中的男性一天主食量為6-8兩左右，其中2-3兩可用雜糧，或土豆、紅薯這類食物替代（血糖不易升得快），粥少喝，蔬菜多吃。