糖尿病運動多少心率合適

糖尿病運動心率120次左右合適。建議三餐後半小時左右開始活動，大約活動半小時左右，微微出汗就可以。具體選擇哪種活動方式需要根據身體情況和有無心腦血管疾病，關節疾病等有關，一般建議採取游泳，慢跑，快走等。飲食運動控制基礎上監測血糖，根據血糖水平調整胰島素用量。