什麼叫足球球性練習

足球球性練習即熟悉球性，是足球技術中的基本功，也是最基本的技術。其次，增強球性可以提高足球控球技術和能力，良好的球性是控球的基礎和前提。

足球球性練習八法：

1、跨下左、右腳傳球；

2、左、右腳交替踩球；

3、左、右腳交替向後拉球；

4、側身用腳底滑球向前滾動；

5、手拋腳接球練習；

6、雙腳夾球練習；

7、“踩單車“練習；

8、顛球練習。