臍橙和牛奶能一起吃嗎

人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，搭配不當，牛奶不但於身體無補，還可能造成一些危害，臍橙與牛奶:在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃。因為牛奶中的蛋白質一旦與臍橙中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裏也不宜進食其他酸性水果。