什麼水果含有花青素
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花青素(英語:Anthocyanidin)是一種水溶性的植物色素,存在於液泡內的細胞液中,可以隨着細胞液的酸鹼改變顏色,常見於花、果實的組織中及莖葉的表皮細胞與下表皮層。其與糖類物質以糖苷鍵結合之後即為花色苷,與花的顏色、葉變紅等有關,是一種天然的抗氧化劑。可以隨着細胞液的酸鹼改變顏色。細胞液呈酸性則偏紅,細胞液呈鹼性則偏藍。
花青素一般深色的水果含量比較多,有黑果枸杞、藍莓、桑椹、黑加侖、葡萄、紫甘藍、紫薯、黑玉米等。
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