怎麼讓臉胖飽滿起來
想要胖臉,可以通過做叩齒運動、調整飲食、化粧、身體鍛鍊等方法,讓面部看起來更加飽滿,臉上膠原蛋白多,給人活力感,更顯精緻。
臉頰上有肉有少女感,比起臉頰凹陷、顴骨突出的樣子,臉上有點肉看起來更加年輕,很多的女明星意識到這件事情,也都在努力面部增肥中,想要讓面部變得飽滿,可以通過這些方法:
1、叩齒運動。使勁張開嘴,然後再用力合下去,以30個為一組,每天2~3組,通過叩齒運動,增加面部肌肉,讓臉看起來變鼓。
2、調整飲食。飲食上多吃含蛋白質的食物,補充膠原蛋白,讓臉看起來飽滿有彈性。不能暴飲暴食,這樣只會讓皮膚被過度張開,導致皮膚鬆弛,盡顯老態。
3、化粧。如果只是短時間的讓面部變得飽滿,可以通過化粧的方法實現,如使用高光等提亮產品,塗抹在臉頰處,使臉頰看起來飽滿。
4、身體鍛鍊。通過鍛鍊脖子、肩膀等部位,起到對比的作用,讓面部瘦削的印象得到改變,面部看起來更加飽滿。
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