晚上吃雪糕好嗎

晚上吃雪糕不好。因為雪糕含糖分高，晚上食用容易囤積脂肪，而且雪糕是冰凍食品，晚上食用容易引起胃腸道疾病。晚上進食甜食容易刺激胃液分泌，容易發生反酸和胃部不適症狀。雪糕中所含有的糖分很高，熱量和脂肪含量也高，使人體產生不適症狀。高脂肪和高糖成分常常會導致胃腸排空，甚至導致胃食管反流，在空腹進食奶油製品後出現反酸、燒心等症狀。