如何高效地記憶
方法一:
基本聯想。圖像轉化,或變成具體的詞。重點在於要形成生動的影像。清晰可見、彩色、明確、充滿細節、包含感情。
方法二:
複述記憶。默唸背誦,過10分鐘自我檢測,再背誦,以此反覆。
方法三:
簡單加工理論。記憶效果取決於對記憶材料的加工水平,加工越深入,記憶效率越高,記憶效果越好,加工分為簡單加工和深層次加工。簡單加工是侷限在材料本身的加工,即尋找材料的特徵,材料內容間的聯繫,等等,通過對材料本身特徵、規律的總結,賦予材料更多意義,加深對材料的理解。
方法四:
音聯意聯。即根據發音、意思、形象等特徵進行聯想,賦予形象生動的記憶特徵。
方法五:
組織化信息。將材料內的知識點串起來的過程,這需要發現材料內部的邏輯關係。將需要記憶的內容放入或組織成有意義的句子,句子比單獨的詞句更易記住。
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