寶媽如何提高記憶力
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1、充足的睡眠:睡眠可以讓大腦把雜亂的訊息整理歸類,醒來時要找資料就容易得多。
2、聽輕音樂:輕柔的音樂可促進腦部血液循環、舒解壓力,可以改善記憶力。
3、適度運動:適量的運動也可提振精神,增加專注力。
4、保持好心情:儘量減少生活、工作的壓力,因為慢性壓力會讓大腦位於海馬部位的記憶中心受損。
5、多動腦思考問題:記憶就是一種思維活動,如果新媽媽不去思考或者用腦,就會讓腦細胞的運轉變得比較緩慢,自然記憶力就會下降,所以要多用腦思考問題,經常有意識、有針對性地去思考問題,這樣思維能力就會得到顯著提高,從而提高自己的記憶力。
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突然的反義詞
突然的反義詞有:漸漸、逐步、遲緩、冉冉、逐漸等。突然是指某件事情或情況發生得很快,沒有提前預料到或沒有事先發生提示,也可以形容行動、態度、行為等突發情況。例如他突然發脾氣,表示他的情緒突然發生變化。...
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急如風火打一正確生肖
急如風火打一正確生肖是馬,因為馬兒跑得快,跟急如風火相對應。屬馬人的性格樂觀熱情、辦事效率高,而且腦筋轉得特別快,是一個十分受領導喜愛的人。屬馬的人脾氣都比較火爆,甚至脾氣上來的時候就會失去理智,有時候還會有些暴力傾向。...
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般造句
1、敵人如潮水般湧到山腳下。2、他有大海般寬廣博大的胸懷。3、新的建築物如雨後春筍般大批出現。4、寒風吹到臉上像刀刮般疼痛。5、我住在跟煙盒般大的房子中。6、新建築像雨後春筍般到處出現。7、她放眼去看那天鵝絨般的暮色。...
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昀組詞
昀組詞:紀昀、張若昀。昀,漢語二級字,左右結構,釋義為日光,出自於《玉篇》:昀,日光也。多用於人名,如:紀昀,即紀曉嵐。紀昀(1724年-1805年),字曉嵐、春帆,號石雲,道號觀弈道人、孤石老人,直隸獻縣(今屬河北)人。清代學者、文學家、官員。...