生吃大蒜有什麼好處女人可以吃嗎

1、防治腫瘤和癌症。國外研究發現，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，通過增強機體免疫能力，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多條途徑，消除在腸裏的物質引發腸道腫瘤的危險。

2、抗衰老。大蒜裏的某些成份，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。

3、抗疲勞。有人研究發現豬肉富含維生素的食物之一，而維生素與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞，恢復體力的作用。

女性是可以吃的，有除妊娠紋的作用，女性對於妊娠紋十分在意，認為這是影響自己皮膚美觀的原因之一。而大蒜是為數不多的去除妊娠紋最有效的方式之一，只需將大蒜搗碎取汁滴入熱油中，塗在妊娠紋上即可。