多吃糠蘿蔔對人身體有利嗎

不能説吃糠蘿蔔會對身體不利，只要蘿蔔不變質、不腐爛，吃蘿蔔對人體沒有太大的害處，只能説吃糠蘿蔔不比吃新鮮的蘿蔔好。糠蘿蔔裏面的水分大量丟失，而且維生素也大量丟失，並且吃糠蘿蔔的口感不好，雖然有營養，但不如新鮮的蘿蔔所具有的營養成分多。