為什麼不吃早餐容易得胃病

1、一日之計在於晨，人體急需補充能量。如果早餐吃不好，胃酸分泌過多容易造成胃腸道負擔過重，或胃粘膜受到傷害，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。因此不吃早餐容易得胃病；

2、對於從來不吃早餐或不習慣吃早餐的人，胃分泌的胃酸沒有食物可消化，會損傷食管、胃腸黏膜，長此以往不僅容易導致潰瘍，還可能導致膽汁中的膽固醇沉積，誘發膽結石，因此不吃早餐容易得胃病；

3、不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體缺乏營養，生理機能減退，因此不吃早餐容易得胃病。