喝醋能幫助消化嗎

喝醋能幫助消化，因為醋的主要化學成分是醋酸，而人的胃的消化液主要是鹽酸，醋可以補充胃酸不足，所以喝醋能幫助消化，但不能在空腹時喝醋，否則刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁，但在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。