洋葱和紅糖水可不可以一起吃

洋葱與紅糖都是較為營養的食品，二者可同時食用，不會中毒，不會產生拮抗作用。

洋葱，別名球葱、圓葱、玉葱、葱頭、荷蘭葱、皮牙子等，是隸屬於石蒜科、葱屬的二年生草本植物。洋葱含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒，增強新陳代謝能力。

紅糖，指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖，紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。