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紅薯和芋頭可以一起吃嗎

經驗1.98W

紅薯和芋頭可以一起吃嗎

可以,芋頭不能和柿子、香蕉、柑三種食物同食,其他食物都可以。

原因:

1、芋頭和柿子相剋

芋頭中所含的澱粉較多,柿子中含有大量的鞣酸,二者同食,澱粉和鞣酸結合易患結石,影響身體健康

2、芋頭和香蕉相剋

芋頭和香蕉在功能上較為不合,二者同食,所含的營養成分發生某種化學反應,易引起腹脹、腹痛等症狀。

3、芋頭和柑相剋

柑味甘、酸,性涼,有生津止渴、利尿的功效,但與芋頭不宜同食,容易使人拉肚子。

標籤:芋頭 紅薯