孕婦老是多夢怎麼回事

孕婦老是多夢是因為自身心理壓力太大有關係，與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高也有密切關係。對於失眠的多夢的孕婦，需要加強孕期心理衞生。在自己進行心理調適不管用的時候，有什麼思想疑慮和心理負擔都應找醫生治療和諮詢，讓自己心理處於健康狀態，快樂度過孕期。