孕婦晚上老是做夢怎麼回事

有可能是睡眠質量下降。懷孕後，有可能影響到心理情緒，加上胎兒的發育，對孕婦的生理也會構成許多變化。每一個孕婦在懷孕的，不同時期都會有相應的身體症狀，那麼應該首先保持身心放鬆，注意飲食，營養搭配要均衡，而且特別要注意生活作息時間，這樣可以緩解心理情緒，增加睡眠質量。