孕婦多夢是怎麼回事

其實睡覺時多夢是由於精神過度緊張，還有受體內激素水平的影響所決定的，懷孕期間可以適當的進行心理上的調節，而且孕期可以輕一些輕緩的音樂，可以幫助進入睡眠，就可以避免入睡後易做夢現象的發生。