身體指標是什麼意思

身體指標就是判斷一個人健康程度的指標，如果身體指標各項都非常正常的話，説明這個人的身體也是非常健康的。如果身體指標有什麼不正常的地方，那麼一定要加強鍛鍊，或者是趕緊去醫院看看是怎麼回事。身體正常的指標:1.每日體温波動不應超過1℃。2.安靜時每分鐘脈搏在75次左右。3.正常成年人呼吸每分鐘16~20次。4.大便定時，每天1~2次。5.一晝夜尿量在1500毫升左右。6.成年人的睡眠6~8小時左右為正常。