一天打幾十個哈欠是什麼原因

一天打幾十個哈欠，這主要還是由於人體的大腦十分疲勞，打哈欠只是想提醒我們需要進入到休息狀態。哈欠是一種屬條件反射的深呼吸活動，人在疲倦時大腦神經支配的一種生理反應，在日常生活中表達沉悶、瞌睡、或舒緩緊張情緒，一次打哈欠的時間大約為6秒鐘，在這期間人閉目塞聽，全身神經、肌肉得到完全放鬆；需要臉部的肌肉運動來完成，所以可以通過有意識地咬緊牙關來抑制。