經常打哈欠是什麼原因
一般情況下,當人們在犯困的時候,就會有打哈欠的症狀出現,而有的時候,人們打哈欠卻並不是因為犯困而引起的,所以,下面我們就來對經常打哈欠的原因進行了解。
經驗步驟:
首先:打哈欠所表現出的腎虛一般是腎陽虛證,這類人除了哈欠連連、神疲乏力外,還常常伴有面色白而無華、形寒肢冷、食少腹脹、大便溏瀉、夜尿增多(或者小便清長)等症狀,如果看看舌頭,還能發現舌質淡、舌苔白、口脣青紫等症狀。
其次:一次打哈欠的時間大約為6秒鐘,在這期間可能是為了使人閉目塞聽,全身神經、肌肉得到完全鬆弛。
最後:經常性打哈欠還有可能與腦部缺氧有關,一般來講,人們在打哈欠的時候,其會通過呼吸來增加血壓中的氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使人精力更加充沛。
注意事項:
大家在對經常打哈欠的原因瞭解清楚後,在平時還應該注意養成良好的生活習慣,要儘量避免過度熬夜。
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