大棗桂圓肉一起煮水喝有什麼功效

補血，回陽助火，補脾胃。

大棗功效：健脾益胃 、補氣養血、 養血安神 、緩和藥性 、保護肝臟 。

桂圓功效：性温味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。