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紅棗桂圓水怎麼煮

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紅棗桂圓水怎麼煮

材料準備:紅棗10個、桂圓20個、紅糖30克、飲用水500克;

製作方法:

1、將紅棗清洗乾淨並去核,將桂圓去皮

2、將紅棗,桂圓同時放入鍋中並放入500克飲用水;

3、在鍋中加入紅糖,用文火燉煮20分鐘盛出即可;

功效:補血,養胃並且富含多種維生素,適合冬天食用。

標籤:桂圓 紅棗