來例假可以吃橘子嗎
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來例假可以吃橘子,橘子是我們日常生活中常常吃的水果,含有大量的維生素C及微量元素等營養成分,深受人們的喜愛,橘子屬於性偏涼的一種水果,月經期食用容易引起痛經和經期延長,所以月經期女性儘量少吃橘子。
橘子原產地中國,數千年的栽培歷史不能説清楚具體位置。由阿拉伯人傳遍歐亞大陸,橘子在荷蘭、德國都還被稱為“中國蘋果”。中國是橘子果的重要原產地之一,柑橘資源豐富,優良品種繁多,有4000多年的栽培歷史。據考證,直到公元1471年,橘、柑、橙等柑橘類果樹才從中國傳入葡萄牙,公元1665年才傳入美國。
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