冷凍的沙棘果怎麼吃

冷凍的沙棘果可以泡水喝，也可以在研磨豆漿的時候加進去，沙棘屬於藥食同源的，沒有固定的量，不嫌酸多加點，吃不了算的話少加點。冷凍後沙棘果放在常温下解凍後清洗乾淨，正常食用就行。沙棘果冷凍保存一般可以保存很久，如果保存措施做得比較好的話，保存幾個月甚至1年都是可以的，因此，如果沙棘果的量比較大的話，放在冷凍保存更好。