沙棘果乾怎麼吃

沙棘果乾可以泡水吃或者泡酒吃。

沙棘糖水

原料：沙棘果乾100 克，白糖適量。

製法：將沙棘果去雜洗淨，放入鋁鍋中，加適量的水，煎煮約1 小時，加入白糖拌勻即成。

沙棘果糖水能增強人體兔疫功能，飲用可減少輻射傷、降壓、降低膽固醇。常飲之，壯身健體，減少疾病，延緩衰老。

沙棘果酒

原料：沙棘果乾100 克，白酒1000 克。

製法：將沙棘果去雜洗淨，瀝水，放入盛酒的壇內，密封蓋，泡10 日後即可飲用。