喝醋有什麼好處

1、消除疲勞。

2、調節血液的酸鹼平衡，維持內環境的相對穩定。

3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收。

4、抗衰老，抑制和降低衰老過程中過氧化物的形成。

5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等。

6、增強肝臟機能，促進新陳代謝。

7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生。

8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量。