手上長刀刺為什麼缺什麼營養

雙手上的倒刺增加了，其實是肌膚太乾燥，角質層有裂紋所致，如果很久了仍不癒合，那就是缺乏維生素C。下面介紹去除倒刺的方法：

1、是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後抹護手霜；

2、用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節，也可去除倒刺及軟化粗皮；

3、除了服用一些維生素外，還要多吃豆類、殼物和蔬菜等含有維生素B6和維生素C的食物；

4、晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺，第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到改善。