胡蘿蔔土豆還有磨菇能夠一起吃嗎

可以一起吃。

土豆含有豐富的鉀、維生素C和熱量；

胡蘿蔔富含鉀、鈣、維生素A、膳食纖維等；

蘑菇則含有豐富的礦物質和膳食纖維、香茹多糖。

在烹調時，可先將胡蘿蔔、土豆、豬肉放在一起煸炒，燜煮，最後再放入蘑菇。3種食材一起食用，可起到營養互補作用。