吃完海鮮能吃山楂嗎
經驗3.1W
魚、蝦、蟹、蜆、章魚、蛤蜊、牡蠣等海鮮類食物含有豐富的蛋白質和鈣等,如果與山楂等含有較多鞣酸的水果同吃,不但會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海物中的鐵質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化、不易被人體吸收的沉澱物,引起人體不適,出現噁心、嘔吐、頭暈、腹痛和腹瀉等症狀。吃了海鮮後一定不要馬上吃山楂,想吃的話應該間隔兩個小時再吃。
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中國著名歌手有哪些
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