籃球壓腕怎麼用力
經驗3.12W
壓腕練習如下:拿球在自家的牆上練習“投牆”,剛開始在稍近的距離練習壓腕,把球用腕部的力量輕輕投至牆上,然後反彈至手上,再投至牆上反覆練習。投時注意不要使自己的手腕變形,手臂要正,距離不要太遠,以輕柔的力量投出既可。
在投籃時,不要進行強制性的壓腕訓練,而是要自然的利用食指、中指及整個手的力量協調的把球順勢撥出。
壓腕時手腕不要發力,這是錯誤的方法,手腕發力很容易受傷投籃靠的是腿部和腰腹力量。壓腕是投籃的最後一個動作,目的是提高球的弧度,增加球的旋轉,提高投籃的命中率。
-
60級月光林地飛機點在哪裏
月光林地一共有4個飛行點,其中一個是聯盟飛行點,一個是部落飛行點,剩下兩個是德魯伊專用飛行點。部落飛行點:位於月光林地西南部,即月神湖的左下角,座標為(32.1,66.6)。聯盟飛行點:位於月光林地南部,即月神湖的正下方。兩個德魯伊飛行點:位於永夜港,一個給牛頭人德魯伊用的,...
-
烽火連天打一生肖
烽火連天打一生肖是馬,烽火連天是古代戰爭的信號,中國古代的戰爭肯定是少不了戰馬,因此烽火連天打一生肖是馬。烽火連天的意思是戰火遍及各地。出自《蔡中郎集外紀上漢書十志疏》。...
-
疑心生鬼指什麼生肖
疑心生鬼指生肖蛇,因為有個成語是杯弓蛇影,意思是把牆上的弓映在酒杯中的影子當成蛇。比喻疑神疑鬼,妄自驚擾。所以,疑心生鬼指生肖蛇。生肖蛇的人通常很冷靜,無論面對什麼情況,他們都能保持鎮定,並思考最好的解決方案。...
-
雅典娜喜歡星矢嗎
在《聖鬥士星矢》中,雖然雅典娜並沒有對星矢表白,但是我們從很多事件中都能看出來,雅典娜對星矢是很在意的,她最關心的人也是星矢,星矢在戰鬥中有危難,雅典娜都會第一時間過來保護星矢,比如在劇場版雅典娜的哥哥阿貝爾篇章中,雅典娜就多次保護了星矢。阿貝爾的能力很...