吃黃皮會長胖嗎

吃黃皮不會長胖。黃皮果的熱量和脂肪含量都是比較低的，而且黃皮果是可以起到健胃消食的功效，具有比較好的促消化作用，可以減少食物脂肪在體內的堆積；再加上黃皮中的維生素、纖維素、礦物質成分，是有利於人體排出毒素和垃圾的。因此食用黃皮是不會發胖，在減肥期間是可以適量食用的。