適合寶寶吃的豆腐做法
經驗1.48W
説到適合寶寶吃的輔食,當然是口感軟軟的最適合啦。比如香蕉,軟軟的口感非常適合還沒有長牙的寶寶,而且直接吃就可以,無需加工打磨。另外一種口感軟軟的常見的食物就是豆腐。豆腐是我國傳統食品,歷史悠久,營養豐富。寶寶添加輔食以後,適合吃柔軟的食物,豆腐正好符合這一點。豆腐中含有豐富的蛋白質,寶寶吃豆腐能滿足生長髮育所需的營養,有利於寶寶身體健康。
將豆腐切成1釐米見方的小丁。
用開水燙一下,撈出用涼水過涼待用;
水發木耳和黃花菜擇洗乾淨,切成小碎丁。
將湯倒入鍋內,加入肉末、黃花、木耳、豆腐丁、醬油、精鹽、味精,煮沸至豆腐中間起蜂窩、浮於湯麪時
淋上水澱粉、香油,撒入葱末即可。
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