橙子皮和白蘿蔔皮止咳嗎

生吃止咳化痰，熟吃潤腸通肺氣的。

主料：橙子1個、白蘿蔔20克；輔料：清水、冰糖。

做法步驟：

1、準備好原料，橙子皮洗乾淨；

2蘿蔔皮切片；

3、把切好的橙子皮，白蘿蔔放入容器中，再放入冰糖和清水；

4、蓋好蓋子，放入蒸鍋中，隔水蒸一個半小時；

5、蒸好後趁熱吃即可。