柚子和板栗可以一起吃嗎

柚子和板栗是可以一起吃的，板栗和柚子並不是相剋的食物，而且這兩種食物都是吃了對人有很多好處的，但是需要注意的是，板栗和柚子都不能吃多，它們都是容易上火的食物，所以只能適量吃。

板栗和柚子的營養價值都很高，先説説柚子，柚子中除了含有多種維生素外，還含有多種微量元素，不僅能降血壓、將血脂，還能防動脈硬化，老年人食用能預防敗血症和腦血栓，孕婦食用能促進胎兒的生長發育，柚子還有延緩衰老的作用。再説説板栗，板栗一般作為零食食用，經常吃板栗能健脾和胃，對腎臟有好處，還能防止骨質疏鬆和冠心病等疾病。