能自學太極拳嗎
學習太極拳不建議自學。
從學習的方法上講,吸收前人經驗,在學習中不斷交流,或者有夥伴在學習的道路上互相激勵,這些都能使學習的效率更高,讓學習者多了很多借鑑和示範,可少走彎路,更快到達彼岸。
學太極拳也是一樣。並且因為太極拳的特殊性,更加不適合自學。
太極拳是調控身心的學問,外形動作看似簡單,但這只是拳學的冰山一角,內在的轉換,身體各部位的承接關係,思維活動及意念導向等,都是通過視頻或書籍很難了解的內容。
在學拳過程中,還需要不斷實踐。一般是由師徒或同門之間推手、摸勁,以此不斷調整自己的拳架動作,加深對太極拳理法的認識。所有這些,都是離不開師徒經驗傳承,同門切磋共進。
世上很多練太極的朋友,學了個外形動作,從字面上理解太極的鬆、散、空的境界,打起來也能瀟灑飄逸。但在真正懂太極理法的人眼裏看來,處處都偏離真意。
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