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蛋炒飯里加上油麥菜可以嗎

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蛋炒飯里加上油麥菜可以嗎

油麥菜富含維生素,具有清熱解毒,殺菌消炎的功效,是一種很好的綠色蔬菜,可以食用。

油麥菜蛋炒飯的步驟:

1、材料準備:米飯(一人份)、雞蛋兩個、鹽適量、油麥菜,胡蘿蔔,洋葱少許。

2、油麥菜切小段,胡蘿蔔切小丁,洋葱切丁。洋葱主要作用是用來提香,胡蘿蔔和油麥菜是配色的。

3、 將米飯放在一個大碗或小盆裏。將雞蛋直接打入米飯中。加適量鹽。然後用打蛋器將米飯和雞蛋打勻。

4、 鍋里加油,下洋葱丁和胡蘿蔔丁。洋葱炒熟。然後倒入拌好的米飯和油麥菜。

標籤:蛋炒飯 油麥