動感單車可以減肥嗎

動感單車可以減肥。騎行動感單車的運動強度非常大，屬於有氧與高強度間歇相結合的運動，能快速的消耗脂肪提高肌肉含量，收到顯著的減肥效果。騎行動感單車可以加速新陳代謝，加快血流量，對防治血管硬化和高血壓方面也有效果。