女士喝什麼茶好
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女士喝玫瑰花茶,綠茶,普洱茶是比較好的,因為它們都具有調理身體的功效。女性喝瑰花茶,綠茶,普洱茶的好處如下:
1、玫瑰花茶
泡玫瑰花的時候,可以根據個人的口味,調入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。
2、綠茶
綠茶由於製作工藝中沒有發酵環節,所以營養成分較之其他類高,但葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大,胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
3、普洱茶
普洱茶有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。
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