長期喝蘿蔔水會有什麼壞處

長期喝蘿蔔水的壞處是可能有會引起胃納不佳、大便溏瀉等不良反應。尤其是脾胃虛弱的朋友更加不能多喝蘿蔔水。因為蘿蔔性偏寒涼而利腸，有下氣、消滯的作用。

白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。