為什麼仰泳會更容易嗆水

第一、 身體沒伸開
如果仰泳的時候，身體沒有伸直，屁股向下沉，使得頭入水中的部分過多，就容易嗆水。

第二、 下巴高
如果你在仰泳的時候，下巴使勁上向抬，這樣兩個鼻子就成了朝天鼻，有一點點水花，就會落入鼻子中，所以下巴要平一些。

第三、 胳膊划水動作大
胳膊划水時應該有節奏、平穩一些，如果很誇張地大幅度划水，帶起來的水花就很容易落在你的臉上，就會嗆水。

第四、 胳膊落水沉重
在胳膊落水的時候，應該掌握好力度，如果像個大木樁子一樣沉沉地落入水中，那樣濺起來的水花當然是自己享用了。