菜放涼了直接吃有害嗎

菜放涼了直接吃是有害的，可能會導致腹瀉等腸胃問題，因此飯菜最好是加熱吃。菜在放涼的過程中還有可能會導致細菌的滋生，各類蔬菜滋生的細菌不同，繁殖速度也不一樣，長時間吃對身體非常有害。