天麻和豬肉煮有什麼作用

作用：滋補身體，對眩暈，頭痛有一定功效，對降低高血壓、緩解耳源性眩暈也有一定功效。

天麻燉豬肉的做法：

食材：天麻，豬肉，生薑片若干，適量鹽，紅棗若干。

1、首先把天麻洗淨並放入水中泡軟；

2、把豬肉洗淨後在水中浸泡去血水；

3、豬肉浸泡乾淨後切成塊；

4、將天麻、豬肉塊、生薑片、紅棗全部放入鍋中並放入適量水；

5、中火燉90分鐘後，加入適量鹽，小火燉5分鐘即可出鍋。