高纖麥片低脂鮮乳是指哪些東西

高纖麥片：含纖維比較高的燕麥片。 低脂鮮乳：含脂肪為普通鮮奶的50%的新鮮奶。 通常高纖麥片和低脂鮮乳大多用於早餐使用，由於其飽腹感比較足，而且營養價值比較高，脂肪含量也比較低，是很多減肥的人羣的早餐首選。