多寶魚怎麼處理麟
多寶魚身體表面有極細密的鱗片,不需要專門去除魚鱗,中國的食用方法為清蒸、清燉,也是做生魚片的好材料,其魚頭、骨、皮、鰭也可以做湯。多寶魚屬於冷温性、底棲雜食性魚類,可承受1℃-28℃的水温,雄魚一般1年性成熟,雌魚2年性成熟。其具有生長速度快、出肉率高、抗病能力強、營養價值高等特點。
多寶魚的肌肉豐厚白嫩、骨刺少、營養組成全面,配比合理,鰭邊和皮下含有十分豐富的膠原蛋白質,魚肉中所含人體必需氨基酸既齊全又平衡良好,其中精氨酸和賴氨酸含量很高。
據營養專家測算分析,多寶魚的腦、眼和肌肉中DHA和EPA(腦黃金)含量也很高。此外,還含有多種維生素和鉀、鋅、錳、鎂、鐵、鈣等多種礦物元素及粘多糖等有益於人體健康的微量成分。這些營養物質的含量均高於家禽和淡水魚類,而且更容易被人體所吸收。
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