每天喝黃黃苗和金銀花茶有啥好處

1、黃黃苗又稱蒲公英，蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

2、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心絞痛；抑制腦血栓的形成；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。具體功效有以下5種：抗病原微生物作用、殺菌作用、疏熱散邪作用、涼血止痢作用、消炎解毒作用。